|      erkennen          wahrnehmen          normalisieren     |
"Sie haben einen Fersensporn"...  Warum ein Training hilft? Welche Übungen führen zum Erfolg? Was ist ein Fersensporn? Wie entsteht ein Fersensporn? Welche Anzeichen gibt es? Kontakt und Anmeldungen Impressum		Das Training Die Entspannung der Füße ist ein wichtiger Punkt des Heilungsprozesses. Dies ist jedoch nicht durch eine Ruhigstellung zu erreichen, sondern durch aktives Dehnen und Strecken der Fußmuskeln und der gesamten Beinmuskulatur. Mit einer Wärmebehandlung wird zu Beginn eines jeden Trainings eine angenehme Fußwärme geschaffen. Auch ist unter Beobachtung des Gehverhaltens und der Fußstellung ein intensives Training der einflussnehmenden Muskulatur notwendig. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Veränderung der Muskelspannung, dies bewirkt gleichzeitig eine wesentliche Besserung und Stabilisierung des Fußgewölbes, sowie der Achillessehne. Wir richten die Aufmerksamkeit auf die gesamte Fußstruktur und Beinmuskulatur, um ein gutes Verständnis hierfür zu entwickeln. Die Wahrnehmungsveränderung der neuen Bewegungsabläufe ermöglicht ein beschwerdefreies Gehen trotz der täglichen Beanspruchung der Füße. Die Übungen können in den Alltag eingebaut und daher mit wenig Zeitaufwand auch unter eigener Regie ausgeführt werden. Allerdings, nur konsequentes regelmäßiges Training bringt den gewünschten Heilungserfolg. Deshalb trainieren Sie mit dem Ziel, die Übungen in den Alltag einzubauen und so die Belastungsgewohnheiten dauerhaft zu verändern. Hiermit ist der Schlüssel zum Erfolg gefunden!